别说网球截击难，这可能是最简单的截击教程！

截击往往是发生在自己场上占优的时候，这时很多人的想法是一定得拿下这一分，所以往往会急切地去发力。

其实截击无论是引拍、击球力度还是线路的选择都是需要高度控制的。

所以我们今天就从这三个方面来为大家简单的讲解一下截击，看过保会。

本期内容：

截击要领

1、不要发力

这里说的不要发力并不是完全不发力，而是不要急切的去发力，相对于落地球来说，截击所面对的来球动能更大，所以我完全可以借用对手击球的力量来截击。

错误发力

2、转体+短引拍+腿部力量转移

这三个词就把截击的引拍击球要点完全概括了。

在截击时，身体转体的同时引拍，也就是说让转体来带动引拍，而不是单纯用手臂来引拍。

错误引拍

正确示范

引拍后向前击球，重心从击球同侧腿转移到另一条腿。

完整动作

3、击球线路随腿改变

人在做向前推的动作时，往往是手朝哪个方向推，异侧腿就往哪边移动。

这也同样适用于截击。

在做斜线截击时，如果是右手持拍球员，左腿就往斜线方向进行重心转移，截直线时，就向直线方向进行重量转移。

斜线

直线

截击是一项非常精细的技术，需要非常好的控制。

相对于技术来说，大家更要按捺住在面对机会时急切的心，在动作、脚步以及线路都考虑好的情况下再去击球。